走出自卑怪圈,你值得更好的人生 心理研究

走出自卑怪圈,你值得更好的人生

教程简介:心理咨询师带你5步走出自卑怪圈! 连我自己都无法喜欢自己,怎么让别人喜欢我呢? 一个人太自卑,会连幸福都害怕。 周围人误以为我内心很强大,其实,我很自卑! 自卑其实是你成长的最好方式,你最强...
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走出抑郁,学会自我疗愈 心理研究

走出抑郁,学会自我疗愈

教程简介:抑郁,让生活蒙上一层灰色! 2009年《柳叶刀》的调查显示,中国抑郁症的患病率为6.1%,也就是说,中国的抑郁人群已经达到9000万,平均每十几个人中,就有一个人抑郁。 而随着生活工作压力的...
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心理咨询技术与疗法入门 心理研究

心理咨询技术与疗法入门

教程简介:国际上,完整的心理咨询技术与疗法有六、七百种,而很多新的技术也正诞生中。 每种理论、技术在帮助我们理解人类行为的方面的确有其独特的贡献,但是,这些理论在实践中都有局限性这需要我们找到心理学理...
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