心理咨询技术与疗法入门

国际上，完整的心理咨询技术与疗法有六、七百种，而很多新的技术也正诞生中。

每种理论、技术在帮助我们理解人类行为的方面的确有其独特的贡献，但是，这些理论在实践中都有局限性这需要我们找到心理学理论发展的规律和方向。

从总体的发展来看，新兴疗法的背后的基本理论支撑和技术支撑大多源于四大经典流派——精神分析、认知主义、行为主义和人本主义，而这也是心理咨询师学习、成长的基本功之一。

了解其背后的渊源与理论背景，有利于我们选择、学习心理学技术，更好的理解新兴技术发展的原因与方向。

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