抓住习惯本质,养成高效习惯

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所属分类:兴趣生活

抓住习惯本质,养成高效习惯

教程简介:

适用人群:大学生、职场新人、想要养成一个好习惯的everyone!

课程概述:想拥有妙曼身姿,总忍不住暴饮暴食,一发不可收拾;

想每日读书,总被各种事情打断;

想早睡早起,总撑不过一周!

养成个好习惯难如登天,谁来告诉我肿么破?!

直击习惯痛点,破解习惯误区

追溯习惯本质,拥有习惯计划,助力习惯养成,带你从习惯本源入手应对你的习惯阻力,轻松养成一个高意愿、低风险的好习惯。

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