吴栋陪你跑:简爱跑步十二周

  • A+
所属分类:兴趣生活

吴栋陪你跑:简爱跑步十二周

教程简介:

简爱跑步12周,从零基础到轻松愉悦的跑10公里。

你只需要带上耳机徜徉在48段音乐的海洋,跟随节奏和语音指引从走到跑,像恋爱一样去跑步

把枯燥的学习跑步转变为戴上耳机听音乐,跑出动人的节奏。

音乐能分散听者在疼痛和疲惫上的注意力,从而提升运动状态,增强运动持久性,加速新陈代谢。

听音乐运动的人,往往能比不听音乐的人跑得更远,速度更快。

预览图片经过处理,下载包内是完整教程!

更多咨询请联系站长邮箱:euhall@163.com !

本教程可在不注册登录的情况下直接扫码付款/免费下载!

为保证本教程内容永久完整,建议保存到自己的网盘!

吴栋陪你跑:简爱跑步十二周

吴栋陪你跑:简爱跑步十二周

吴栋陪你跑:简爱跑步十二周

下载信息 吴栋陪你跑:简爱跑步十二周
下载地址
艺优火了

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: