正德音乐催眠

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所属分类:心理研究

正德音乐催眠

教程简介:

音乐者,所以动荡血脉、流通精神和正心也。

在我国,有30%的人口有失眠症状,超过3亿人存在睡眠障碍。如何一夜好眠,是许多人心中亟待解决的问题。

对失眠者而言,只是因为思念而失眠,可以说是非常幸福了——毕竟,因为焦虑、精神衰弱、甚至不知道为什么就开始失眠的人,比比皆是。

失眠的痛苦,它不仅仅意味着睡不着。

还包括:睡眠感觉障碍,睡眠质量差,睡眠浅容易做梦;

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